Miód lipowy uznawany jest za jeden z najlepszych gatunków miodu – zarówno pod względem walorów smakowych, jak i właściwości prozdrowotnych. Jest niezwykle cenny, bo pochodzi z nektaru kwiatów lipy, o które wcale nie jest łatwo, bo te drzewa rzadko występują w większych skupiskach.

Właściwości prozdrowotne miodu lipowego 600 g

Miód wytwarzany z nektaru kwiatów lipy jest jednym z lepszych środków zwalczających przeziębienie, grypę oraz choroby układu oddechowego. Charakteryzuje się dużą zawartością olejków eterycznych, flawonoidów, garbników i związków goryczowych, dzięki czemu z łatwością niszczy wszelkie drobnoustroje, które mogą znajdować się na błonach śluzowych dróg oddechowych. Co więcej, miód lipowy ma także działanie przeciwskurczowe i przeciwkaszlowe. Może działać też wykrztuśnie, napotnie i przeciwgorączkowo. Zawarte w nim enzymy i przeciwutleniacze działają bakteriobójczo.

Prawdziwy miód lipowy jest niezbędnikiem w domowej apteczce, zwłaszcza jesienią i zimą, kiedy ryzyko przeziębienia się jest największe. Wówczas jego pomoc we wzmocnieniu odporności jest bezcenna. Spróbuj miodu lipowego również w przypadku, gdy masz problemy ze snem – ma korzystny wpływ na układ nerwowy. Z tego względu szczególnie dużą rolę odgrywa on w diecie osób z chorobami reumatologicznymi oraz nerwicami.

Miód lipowy 600 g – jak stosować?

Miód lipowy możesz stosować na wiele sposobów. Najpopularniejszym z nich jest dodawanie go do herbaty. Pamiętaj jednak, żeby nie robić tego, póki napój ma więcej niż 40 stopni Celsjusza, aby zachować białka, które się z nim znajdują. Miód jest też dobrym dodatkiem do wszelkiego rodzaju deserów oraz dressingów do sałatek.